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一早...起床沒吃東西 殺去頂好買水果..
回來順便扛了三大箱東西..扛的我眼睛眼冒金星

早餐 vs 午餐 蘋果 1顆 無糖優若乳 一杯

下午 Coffe 無糖

晚上 蘋果一顆 無糖茶~

好..涼爽的菜單

明天可以來吃點蛋放鬆一下~~~我的水煮蛋~~我的蒟若麵~~~
Wait for me

剛剛沒尿量..嘿嘿..跟昨天比 少1.3kg~~嘿..都水份~還不夠~~

真的要認真來減了, 這次的減肥大隊 站鵝 Suting 偶 減肥比賽!!!

6/27 截止 站鵝 suting 5kg
我 3 kg
沒達到的要請吃辣中間 or 同等值餐點~~~6/27 金曲獎後剛好來慶功!

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離2007年我減肥已經2年, 我竟然復胖 3kg..原本預定明天開始減因為美語學校那邊今天原本要開會(通常都會邊開邊吃), 沒想到又改時間!好吧擇日不如撞日
今天成了我惡魔瘦身的 Day One~~~~

早餐 無糖優若乳(因為我媽煮稀飯沒興趣)
午餐 半碗飯 +一堆蝦子 +菜 2碗竹筍湯
以下..空白..明天應該是難熬的一天 我要用水果餐拉開血淚的減肥史

等三天後我再來游泳..不然現在肚子沒東西...明天應該會有幻聽幻影

水果餐先吃到明天晚上~共4餐~停一天 但不能吃任何澱粉!!!!!
我看沒事就睡..省的幻覺出現


5/18 沒尿前量 56.2kg

那段指揮根本來鬧的吧..哈哈哈..一臉心虛

我家小台客好~~口愛阿


快來姐姐這邊~~((招手))

阿沒給我們慶生會..只會來這種爛點弄新聞 ooxx 很爛ㄟ..
我們家小台是要被姐姐們圍著拿一堆禮物給他的好嗎!!!!
第一年沒慶生會..今年也沒..阿是怎樣阿...送那啥腳踏車
阿騰原本那台就很好了...害小台sedo的很帥...去那種超尷尬的場
一堆人在說公司真用心都來了...廢話現在天后久林小姐在宣傳...高層當然在
華納人也沒很多...這比幫他辦fans慶生party..陽春又不費力
看到一堆還在那邊說~公司很重視..........媽的看也知道他驚嚇多過開心吧..

追這樣久會不知到他就一個小孩...想要開心的生日會, 被禮物圍..

上次惡整他都有在意了..這個還是新聞放出來...又要被朋友笑....很丟臉

無言...

影片


姐姐準備很讚的禮物~乖